关于抚仙湖有一个传说，一日，玉皇大帝俯视人间，发现一颗蓝光乍现、镶嵌于云雾缭绕之中的明珠，顿时为之倾倒。他立即遣派肖、石二仙下凡间临摹此景，以便带回天庭装饰一番。二仙下凡此地，为眼前如山水油墨画般的美景所迷恋，便相抚观赏，竟忘了流逝的时光。日复一日，年复一年，二仙化为石像与这仙境般的美景融为一体，故后世化名为抚仙湖。
抚仙湖位于云南省玉溪市澄江县、江川区、华宁县之间，它以湖水晶莹剔透、清澈见底，古人称为“琉璃万顷”。早在明朝，徐霞客在他的《徐霞客游记》中就写到“滇山惟多土，故多壅流而成海，而流多浑浊，惟抚仙湖最清”。
李健与好友相约抚仙湖之行，夜晚在湖边李健身着白衬衫，拿起吉他为好友献唱几曲。那晚抚仙湖吹来的风有一丝微凉，和李健优美动听的歌声融合成另一番美景。第二日清晨，李健一时兴起，说要与抚仙湖来一场“戏水”。当投入抚仙湖怀抱的那一刻，李健突然来了灵感，他说回去以后要写一首关于抚仙湖的歌曲。
这是怎样的夜晚
让人伤感又留恋
你说记住这一刻
哪怕从此各天边
——李健-《抚仙湖》
这段词似乎描述了一对恋恋不舍的情侣在抚仙湖边相互告别，相约往后要永远记住这一刻在一起的时光，因为从此就要各奔东西。
爱恨离别的我们
多为难啊
转身而去的瞬间
是天涯～
不忍离别的我们多为难啊，要知道此刻转身的一瞬便是天涯相隔。
转眼天已蒙蒙亮
昨夜不知了去向
抚仙湖水在荡漾
只是没人再惆怅
转眼间天色已晚，恋人已各奔东西，神秘而美好的抚仙湖留住了它的美景，却没能留住美好的爱情。从此只有抚仙湖的湖水在荡漾，没有人在这里叹息惆怅......
歌曲临近结尾的部分有一段哼唱，李健空灵清净、哀而不伤的声音和古典乐器的融合恰到好处，聆听的时候似乎抚仙湖那神秘而唯美的景色浮现眼前，令人陶醉。
就如李健的歌声一样，这是怎样的夜晚，让人伤感又留恋，你说记住这一刻，哪怕从此各天边，如此动情的心愿，怎能让它被吹散，春风掠过的湖水，留下涟漪在心间……
最后推荐一下去抚仙湖必去的地方：抚仙湖东岸月亮湾湿地公园、樱花谷、希尔顿、海口段的时光栈道及各自的景区里面，西岸的禄充风景区，西南岸的阳光海岸-孤山风景区。