产后多少天能吃冷东西

如果是顺产的情况下，建议2个月之后才可以吃相对比较凉的东西，因为顺产生理恢复期是56天，在56天左右孕前的激素水平会逐渐下降，恢复到正常状态，所以在2个月之后才可以吃凉的东西。如果是剖宫产的情况下，生理恢复期需要3个月的时间，所以只能在3个月之后再考虑是否能吃凉的东西。

能不能吃凉的东西，最好是评估自己的身体情况，然后再决定，因为毕竟在产后绝大部分女性都需要哺乳，所以如果经常吃凉的东西，对婴儿也是不利的，所以建议一定酌情的根据具体情况，决定是否能吃凉的东西。